voleibol
lunes, 19 de febrero de 2018
remate
¿como rematar?
para dar un remate lo que debes de tener un acomodo
cuando el acomodo te lance el balón debes de esperar un breve momento depende que que tan alto o bajo te lo aya lanzado.
debes de dar un braceo y unos pequeños paso uno grande, uno mediano o corto y un pasito pequeñito solo para no perder el impulso, en el momento que el que ya estas dando el segundo paso tus brazos ya deben de estar lo mas atrás que puedas para dar un mayor impulso, cuando estés dando el paso pequeño debes de estar levantando los brazos muy rápido para que te impulses y por ultimo buscar el balón y pegarle en el aire.
para dar un remate lo que debes de tener un acomodo
cuando el acomodo te lance el balón debes de esperar un breve momento depende que que tan alto o bajo te lo aya lanzado.
debes de dar un braceo y unos pequeños paso uno grande, uno mediano o corto y un pasito pequeñito solo para no perder el impulso, en el momento que el que ya estas dando el segundo paso tus brazos ya deben de estar lo mas atrás que puedas para dar un mayor impulso, cuando estés dando el paso pequeño debes de estar levantando los brazos muy rápido para que te impulses y por ultimo buscar el balón y pegarle en el aire.
saque hacia arriba
¿como sacar hacia arriba?
lo primero que debes saber hacer es a pararte correctamente para sacar la forma en la que debes de pararte es con el pie contrario con el que vas a sacar (si le vas a pegar con la mano derecha pones un poco adelante de ti el pie izquierdo).
una ves hecho eso debes de lanzar el balón hacia arriba no debe de ser demasiado alto ya que si es muy alto no le podrás pegar bien, así como tampoco debe de ser muy bajo ya que no te dará tiempo para poder pegarle, debes de lanzar un a la altura de lo mas alto que llega tu brazo.
una ves ayas considerado todo lo anterior debes de hacer tu brazo un poco hacia atrás para que tome la velocidad para darle impulso al balón y se vaya.
lo primero que debes saber hacer es a pararte correctamente para sacar la forma en la que debes de pararte es con el pie contrario con el que vas a sacar (si le vas a pegar con la mano derecha pones un poco adelante de ti el pie izquierdo).
una ves hecho eso debes de lanzar el balón hacia arriba no debe de ser demasiado alto ya que si es muy alto no le podrás pegar bien, así como tampoco debe de ser muy bajo ya que no te dará tiempo para poder pegarle, debes de lanzar un a la altura de lo mas alto que llega tu brazo.
una ves ayas considerado todo lo anterior debes de hacer tu brazo un poco hacia atrás para que tome la velocidad para darle impulso al balón y se vaya.
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