saque hacia arriba

¿como sacar hacia arriba?

lo primero que debes saber hacer es a pararte correctamente para sacar la forma en la que debes de pararte es con el pie contrario con el que vas a sacar (si le vas a pegar con la mano derecha pones un poco adelante de ti el pie izquierdo).

una ves hecho eso debes de lanzar el balón hacia arriba no debe de ser demasiado alto ya que si es muy alto no le podrás pegar bien, así como tampoco debe de ser muy bajo ya que no te dará tiempo para poder pegarle, debes de lanzar un a la altura de lo mas alto que llega tu brazo.

una ves ayas considerado todo lo anterior debes de hacer tu brazo un poco hacia atrás para que tome la velocidad para darle impulso al balón y se vaya.